Nuku yö ulkona lasten kanssa - mitä mukaan?

27.08.2025

Lasten kanssa yötä luonnon helmassa; kuulostaako mahdottomalta ajatukselta? Telttailun aloittamiseen eiole alaikärajaa - sen voi aloittaa kuinka pienenä tahansa, kun huomioi lapsen tarpeet ja olosuhteet. Nyrkkisääntönä voi sanoa, että niin kauan kuin pysyy kuivana, lämpimänä ja ravittuna, kaikki on hyvin. Ulkona yöpyminen on aina elämys ja lapset taaperoista teineihin löytävät varmasti öisestä luonnosta paljon ihmeteltävää.

Sulan maan aikaan ja plussakeleillä retkeillessä varusteiksi käyvät monet aivan tavalliset ulkoiluvaatteet. Yön yli retkelle kannattaa kuitenkin uhrata pieni hetki ajatukselle, mitä laittaa päälle ja pakata reppuihin tai ottaa rinkkaan mukaan. Erityisesti vaatetuksen, makuupussin ja alustan valinnassa kannattaa tutkailla sääennusteita ja varautua sen mukaan erilaisiin keleihin.

1. Mitä päälle?

Lähiretkelle sulan maan aikaan sopivat vaatteet löytyvät useimmiten valmiiksi omista vaatekaapeista. Tärkeintä on, että ne ovat säähän ja lämpötilaan sopivat, oikeankokoiset ja niissä on mukava liikkua. Vaihtovaatekerta jokaiselle - erityisesti lapsille alusvaatekertaa ja sukkia myöten -kannattaa pakata vedenpitäviin pusseihin. Elokuun lopussa illat voivat olla viileitä, joten taukotakki, lämmin välikerrasto (esim. fleece), hanskat ja pipo kannattaa myös pakata mukaan.
Sadetakki ja -housut eivät ole liioittelua - sää voi vaihtua nopeastikin.

2. Nukkumaanmenon aika koittaa

Helposti pystytettävä ja tukeva teltta on perheretkellä mukava tapa nukkua yö ulkona yhdessä. Jos telttaa ei tarvitse kantaa pitkiä matkoja, sisätilaltaan hieman reilumman kokoinen teltta tuo mukavuutta, sillä monet lapset viettävät aikaa teltassa mielellään muutenkin kuin vain nukkuessaan. Ja sitten, kun nukkumaan menon aika koittaa, on mukava käpertyä telttaan yhdessä tuttujen ja turvallisten läheisten kanssa. Makuupussi ja -alusta ovat yhtä tärkeät varusteet kuin teltta. Jos sopivan kokoista lasten makuupussia ei ole saatavilla tai hankinta ei juuri nyt tunnu ajankohtaiselta, aikuisten makuupussista saa helposti lapselle sopivan sitomalla makuupussin jalkopää irtoremmillä lyhyemmäksi. Näin pussiin ei jää liikaa ilmatilaa, jota lapsen keho ei yksin jaksa lämmittää. Pelkällä kesämakuu- pussilla ei välttämättä enää pärjää elokuun viilenevissä öissä, mutta vaatekerroksia lisäämällä tai makuupussilakanaa käyttämällä saa lisälämpöä. Myös kuumavesipullo auttaa lämpimänä pysymiseen. Nukkumismukavuutta ja turvallisuuden tunnetta lisää myös oma tyynyliina, jonka sisään on laitettu pehmeitä vaatteita tyynyksi.

3. Eväät tekevät retken

Ruokailu luonnon helmassa on monen retken kohokohta. Lasten kanssa retkeillessä kannattaa ruokailu pitää mahdollisimman yksinkertaisena, mutta ravitsevana. Tärkeintä on huolehtia siitä, että kaikille on riittävästi mieluisaa evästä, jotta energiataso pysyy hyvänä eikä vilu yllätä sen vuoksi. Retkieväiden valinta vaikuttaa siihen, otetaanko mukaan retkikeitin vai kokataanko nuotiolla. Nuotiolla kokkaillessa pitää muistaa tarkistaa ja ottaa mahdollinen
maastopalovaroitus huomioon sekä se, onko kohteessa tulenteko sallittua.

Retkikeittimellä ruoan valmistus on usein yksinkertaisempaa ja siihen löytyykin runsaasti valmiita sekä helppoja retkiruokavaihtoehtoja. Jokaiselle retkeläiselle kannattaa myös pakata mukaan omat ruokailuvälineet, juomapullo sekä riittävästi vettä koko retken ajaksi.

4. Muut varusteet

Pieni ensiapupakkaus on tärkeä varuste - se on hyvä olla mukana aina retkellä, pieniä haavereita varten. Myös wc-paperi, istuinalusta ja pussi roskia varten kannattaa pakata mukaan. Otsa- tai taskulamppu helpottavat kulkemista illalla ja yön vessareissuilla, mutta ne mahdollistavat myös pienen seikkailun hämärtyvässä metsässä. Nukkumaan mennessä voi lukea yhdessä mukavan iltasadun otsalampun valossa ja lapsen oma pehmounikaveri haluaa tietysti myös mukaan ulos nukkumaan!

Retkelle kannattaa lähteä matalalla kynnyksellä lastenkin kanssa. Jos ensiretkelle ei houkuta lähteä kauas ja kenties mietityttää, miten perheen varusteilla pärjää, voi ensimmäisen yön yli retken toteuttaa aloittaa vaikka omalla kotipihalla. Kokemuksen myötä kasvaa ymmärrys, millaisia varusteita tarvitsee ja niitä voi hankkia pikkuhiljaa, jos retkeily jää osaksi perheen arkea. Yhdessä koettuja seikkailuja on mukava muistella myöhemmin.

 

Susanne Blomqvist, ulkoilun erityisasiantuntija/ Suomen Latu

Kuva: Satu-Maria Ruotsalainen