Sujuvaa perheliikuntaa arkeen – Valkeakoskella rakennetaan yhdessä toimivaa perheliikuntaverkostoa
04.05.2026
Valkeakoskella perheliikunnan kehittäminen lähtee perheiden arjesta. Kaupungin toteuttama Perheliikuntakysely 2025 osoitti, että perheet haluavat liikkua yhdessä, mutta kaipaavat siihen enemmän helppoja, edullisia ja arkeen sopivia mahdollisuuksia.
Kysely paljasti selkeät tarpeet ja esteet
Suurimmiksi liikkumisen esteiksi nousivat kiireinen arki, sopivien ryhmien vähyys sekä se, että tietoa liikuntamahdollisuuksista on vaikea löytää.
Kaivataan lisää matalan kynnyksen mahdollisuuksia
Erityisesti pienille lapsille suunnattuja ryhmiä ja koko perheelle tarkoitettuja liikuntavuoroja toivottiin lisää, mieluiten iltaisin ja viikonloppuisin. Myös sisäliikunnan joustavat mahdollisuudet sekä leikkipuistojen ja ulkoliikuntapaikkojen toimivuus koettiin tärkeiksi osiksi perheiden arjen liikkumista. Kysely vahvisti sen, että perheliikunnan kysyntä on Valkeakoskella vahvaa – ja että kehittämistyölle on selkeä tarve.
Viestinnän haasteet hidastavat osallistumista
Keskeinen kehittämiskohde on myös viestintä. Kyselyn perusteella perheet kokevat, että perheliikuntaan liittyvä tieto on hajallaan ja vaikeasti löydettävissä. Verkoston yhteisenä tavoitteena onkin parantaa viestinnän selkeyttä ja saavutettavuutta, jotta perheet löytäisivät helpommin olemassa olevat ja uudet liikkumismahdollisuudet.
Valkeakoski mukana valtakunnallisessa kehittämistyössä
Näihin tarpeisiin vastatakseen Valkeakosken kaupunki on liittynyt mukaan Liikkuva perhe -verkostoon ja saanut vuodelle 2026 perheliikunnan kehittämiseen valtionavustusta 6 000 euroa. Liikkuva perhe -toiminta on osa valtakunnallista Liikkuvat-kokonaisuutta, ja sen tavoitteena on lisätä liikunnallista kokonaisaktiivisuutta eri-ikäisillä perheillä.
Paikallinen verkosto kokoaa toimijat yhteen
Valkeakoskella työ on lähtenyt käyntiin paikallisen perheliikuntaverkoston vahvistamisella. Valkeakosken perheliikuntaverkosto kokoaa yhteen kaupungin varhaiskasvatuksen, koulujen ja liikuntapalvelujen toimijat, paikalliset liikuntaseurat, yhdistykset, seurakunnan sekä perheet itse. Yhteistyön tavoitteena on luoda arkeen sopivia ja matalan kynnyksen liikkumisen tapoja, joihin perheiden on helppo osallistua kiireisenkin päivän keskellä – ilman pitkiä sitoutumisia tai suuria kustannuksia.
Yhdessä kohti sujuvampaa perheliikunnan arkea
Valkeakoskella perheliikunta nähdään investointina hyvinvointiin, yhteiseen aikaan ja liikkumisen iloon. Kun perheet liikkuvat yhdessä, liike juurtuu luontevaksi osaksi arkea – ja samalla syntyy yhteisöllisyyttä, joka kantaa pitkälle. Liikkuva perhe -toiminta tarjoaa Valkeakoskelle raamit ja verkostot tälle työlle, mutta varsinainen voima syntyy paikallisesta yhteistyöstä ja perheiden äänen kuulemisesta.
Teksti: Pauliina Rauhamäki, Marika Hoviniemi ja Johanna Strömberg (etunimi.sukunimi@valkeakoski.fi)
Kuva: Valkeakosken kaupungin kuvapankki
