Liikkumisen puheeksi ottaminen perheiden kanssa
Perheen kanssa liikkumisen puheeksi ottamisen -esite löytyy suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi.
Perhe lisää liikettä -opas
Oppaassa on tutkittua tietoa, toimintamalleja sekä vinkkejä perheiden fyysisesti aktiivisemman arjen ja yhteisen liikkumisen mahdollistamiseksi.
Aikaa yhdessäoloon -kortit
Liikkuva perhe on tuottanut Aikaa yhdessäoloon -kortiston, joiden teemoina ovat perheiden ulkoilu ja perheiden liikuntatapahtumat. Meidän perheen arki -kortit ovat tekeillä ja ne julkaistaan vuoden 2025 aikana. Kortiston rahoituksesta vastaa Alli Paasikiven säätiö.
Liikennetaituri-passi
Liikenneturvan, Liikkuvan varhaiskasvatuksen ja Liikkuvan perheen yhteisen Liikennetaituri-passin tehtävät innostavat liikkumaan ja leikkimään sekä tukevat lapsen liikennetaitojen kehittymistä – kävellen, pyörällä tai vaikka potkupyörällä.
Perhe lisää liikettä ja Lähiluonnon merkitys lapselle ja aikuiselle -esite
Perhe lisää liikettä ja Lähiluonnon merkitys lapselle ja aikuiselle -esite on Liikkuva perheen ja Suomen Ladun lastentoiminnan yhteinen tuotos.
Suomen Latu
Suomen Ladun perheliikunnan sivuilla on runsaasti monipuolisia ideoita ohjattuun ja omatoimiseen perheen ulkoiluun ja hauskaan liikuntaan ympäri vuoden.
Ulos syömään -materiaali
Ruoka maistuu parhaalta ulkona. Aina ei tarvitse lähteä kauas retkelle, suurimmat seikkailut löytyvät usein nurkan takaa. Lasten mielestä on hauskaa osallistua retken suunnitteluun, niin eväiden kuin kohteenkin suhteen. Suomen Latu ja Folkhälsan ovat yhteistyössä toteuttaneet helppoja vinkkejä ulkona syömiseen koko perheelle.
Live-Action perhepelit
Pelit on suunniteltu lapsiperheiden arkeen. Niiden tarkoituksena on vanhemmuuden tukeminen/vahvistaminen ja perheen sisäisen kommunikaation parantaminen. Pelin tavoitteena on myös tukea johtajuutta perheessä, aikuisen itsetuntoa vanhempana ja pärjäävyyttä arjessa.
Ohjaa ja innosta
Vinkkivihkonen perheliikunnan tavoitteista, suunnittelusta ja ohjaamisesta.
Perheliikunnan ohjaajan käsikirja
Piristystä perheliikuntaan Sastamalassa -hankkeen kehittämistyön pohjalta on syntynyt Perheliikunnan ohjaajan käsikirja, josta ohjaaja voi ammentaa vinkkejä ja ideoita perheliikunnan ohjaamiseen.
Perheliikunnan vinkkikortit
Korttisarja sisältää tietoa sekä vinkkejä perheiden yhdessäoloon ja liikkumiseen.
Vauhdikkaan fyysisen aktiivisuuden leikkikortit
Karkkila, Kirkkonummi ja Lohja ovat tehneet yhteistyössä vauhdikkaan fyysisen aktiivisuuden leikkikortit, joista on riisuttu kilpailu ja kiinnijäämisen pelko. Korteissa on pelejä ja leikkejä erilaisten motoristen taitojen mukaan luokiteltuna. Kortit löytyvät sekä suomeksi että ruotsiksi.
Skillilataamo
Monipuolinen tehtäväkortisto motoristen taitojen harjoitteluun ja havainnointiin.
Opetushallitus
Opetushallituksen liikunnan opetuksen tukimateriaaleista löytyy kattavasti tietoa ja vinkkejä lasten ja nuorten liikuntaan liittyen.
Pelastakaa Lapset
Lasten kanssa luontoon - Opas luontotoimintapäivän järjestämiseen. Pelastakaa lapset ry:n, Perhehoitoliitto ry:n ja Pesäpuu ry:n yhteisen PePPi -hankkeen sekä Vihreä veräjä - Hyvinvointia luonnosta -hankkeen yhteinen opasmateriaali lasten ja perheiden luontotoiminnan järjestämiseen.
Liikkuva seurakunta
Liikkuva seurakunta on toimintamalli, jonka avulla liikettä voidaan seurakunnissa lisätä sekä tehdä näkyväksi. Liikkuva seurakunta perustuu kristillisen ihmiskäsityksen kokonaisvaltaisuuteen. Sivuilta löydät myös vinkkejä tapahtumien järjestämiseen.
Suomen Paralympiakomitea
Vammaisurheilujärjestöt ovat vuosien mittaan julkaisseet runsaasti oppaita, videoita ja muita ammattilaisia ja harrastajia palvelevia, käytännönläheisiä materiaaleja. Tutustu laajaan materiaalistoon.
Koululiikuntaliitto
Koululiikuntaliiton -sivuilla on materiaalit jaoteltu aiheittain, kuten juoksu-, pyörä, temppu- ja pallosankareihin. Materiaalit soveltuvat eri-ikäisille liikkujille lapsista aikuisiin.
Suomen Palloliitto
Perhefutis on Palloliiton toimintamalli seuroille, joka on tuonut uudenlaista virtaa seuratoimintaan ja tarjonnut ratkaisun jalkapallotoimintaan tutustumiselle myös perheen pienimmille.
Suomen Sydänliitto
Suomen Sydänliitto ry:n sivuilta löydät hyvää perustietoa mm perheliikunnan tavoitteista ja aikuisen roolista perheliikunnassa.
Suomen Voimisteluliitto
Voimisteluliiton sivuilta löydät sijainnin mukaan lähimmän voimisteluseuran, joka järjestää ohjattua perheliikuntaa.
