Perheet ovat liikkumisen puheeksi ottamisen keskeinen kohderyhmä, koska liikkumistottumukset, asenteet ja arjen rytmit rakentuvat pitkälti lapsuudessa, ja vanhemmilla on oleellinen merkitys lapsen arjen valintoihin.
Perheiden liikuntaneuvonta
Perheiden liikuntaneuvonta
Perheet ovat liikkumisen puheeksi ottamisen keskeinen kohderyhmä, koska liikkumistottumukset, asenteet ja arjen rytmit rakentuvat pitkälti lapsuudessa, ja vanhemmilla on oleellinen merkitys lapsen arjen valintoihin. Erityisen tärkeitä nivelkohtia, joissa puheeksi ottamisella voi olla ratkaiseva merkitys, ovat lapsen syntymä, varhaiskasvatuksen aloitus, koulun aloitus sekä perhetilanteen muutokset (esim. muutto, vanhempien työtilanteen muutos).
Puheeksiotossa painottuu koko perheen arki: liikkuminen ei ole vain lapsen tai aikuisen asia, vaan yhteinen tekeminen, jossa aikuiset toimivat esimerkkeinä. Motoristen perustaitojen kehittyminen, monipuolinen liike ja leikinomaisuus ovat keskiössä. Pienet arjen valinnat, kuten ulkoilu, kävely, pihapelit, voivat olla merkittävämpiä kuin harrastusten määrä.
