Liikkuva perhe 

Perheen ja sen lähipiirin aktiivista yhdessäoloa ja liikuntaa kaikkien osapuolten hyvinvointia edistäen.

Liikkuva perheen kohderyhmänä ovat perheliikunnan toimijat, kuten kunnat eri sektoreineen, liitot, urheiluseurat sekä muut yhdistykset ja toimijat. Yhteistyö eri toimijoiden kanssa nähdään ohjelmassa tärkeänä ja perheet tavoitetaan näiden toimijoiden kautta, jolloin kohderyhmän tarpeisiin pystytään vastaamaan parhaalla mahdollisella tavalla.

Mitä kohti toimimme?

  • Vahvistamme perheliikunnan toimintakulttuuria ja perheiden liikunnallista elämäntapaa Suomessa.
  • Perheen ja sen lähipiirin fyysisesti aktiivinen yhdessäolo lisääntyy.

Mitä tavoitellaan?

  • Toimijakenttä tarjoaa, lisää ja kehittää perheille suunnattua omatoimista ja ohjattua liikuntaa.
  • Perheliikunnan arvostus kasvaa.
  • Liikkuva perhe laajenee valtakunnalliseksi kattamaan koko maan.

Liikkuva perhe on osa valtakunnallisia Liikkuvat-kokonaisuutta, jotka tukevat hallitusohjelman tavoitteita liikunnallisen kokonaisaktiivisuuden lisäämiseksi kaikissa ikä- ja väestöryhmissä. Liikkuva perhe -ohjelma on käynnistynyt vuonna 2020 ja sitä koordinoi Suomen Latu ry. Rahoituksesta vastaa opetus- ja kulttuuriministeriö (OKM).

Liikkuva perhe.fi -sivuston tarkoituksena on tarjota toimijoille sekä perheille monipuolista tietoa ja materiaaleja perheiden liikuntaan liittyen. 

 

Liikkuen läpi elämän

Opetus- ja kulttuuriministeriön valtakunnallisen Liikkuvat-kokonaisuuden avulla edistetään liikunnallista elämäntapaa eri ikä- ja väestöryhmissä. Kokonaisuuteen kuuluvat Liikkuva varhaiskasvatus, Liikkuva koulu, Liikkuva opiskelu, Liikkuva aikuinen, Ikiliikkuja ja Liikkuva perhe -toiminnat.

Liikkuva varhaiskasvatus – Rakennetaan yhdessä liikkuvampaa lapsuutta
Liikkuva koulu – Aktiivisempia ja viihtyisämpiä koulupäiviä
Liikkuva opiskelu – Aktiivisuutta ja opiskelukykyä
Liikkuva aikuinen – Aktiivisuus on uusi normaali
Ikiliikkuja – Lisää voimaa eläkevuosiin
Liikkuva perhe – Aktiivista yhdessäoloa

 

Ajankohtaista

Image

Kuka lasta liikuttaa?

Perheliikunnan kehityskohteet LIITU-tutkimusraportin julkistustilaisuuden pohjalta  – Tiivistelmä   ...

21.05.2025

Image

Liikkuva perhe toiminnan kehittäminen Lappeenrannassa

Lappeenrannassa on tehty määrätietoisia ratkaisuja perheiden liikunnallisen elämäntavan tukemiseksi. Vuonna...

12.05.2025

Image

Hankkeella lisää Liikettä Nivalaan!

Nivalassa käynnistettiin keväällä 2024 Liikettä Nivalaan! -hanke tukemaan lapsiperheiden hyvinvointia...

28.04.2025

Image

Perheliikuntaa Kurikassa

Kurikassa on panostettu erityisesti liikuntapaikkarakentamiseen ja liikuntaneuvonta palveluihin viime...

31.03.2025

Image

Perheiden hyvinvointi päätöksenteon keskiössä

Päättäjä, haluathan olla mukana tekemässä päätöksiä, jotka kannustavat ja mahdollistavat perheitä lisäämään...

12.03.2025

Liikkuva perhe Instagramissa

Liikkuva perhe Facebookissa

🌿 Luontotyöpäivä – ei vain kerran vuodessa, vaan joka päivä! 🌿 Tällä viikolla on vietetty Luontotyöpäiväviikkoa, mutta oletko pysähtynyt Luontotyöpäivän äärelle esimerkiksi tuomalla työpäivän metsään, puistoon tai vaikka mökkirantaan! 🍃 Luonto voi olla osa työelämää vuoden jokaisena päivänä. Se lisää hyvinvointia, luovuutta ja läsnäoloa – yksin ja yhdessä. Tässä muutama vinkki, joiden avulla voi jatkaa Luontotyöpäivän henkeä arjessa: 🌱 Tee kävelypalaverista viikoittainen tapa. 🌱 Vaihda etäpäivän toimistotuoli riippumattoon tai kivelle. 🌱 Hyödynnä lounastauko lähiluonnossa palautumiseen. Perheen kanssa luonnossa työskentely onnistuu esimerkiksi näin: 🌱 Pitäkää koko perheen luontotoimisto: eväät mukaan ja läppärit varjoon. 🌱 Ottakaa yhteinen luontotauko: etsitään ötököitä tai rakennetaan käpylehmiä! 🌱 Päättäkää työpäivä yhteisellä metsäretkellä tai rantakävelyllä. Kuinka johdattaa työtä kohti luonnollisempia ympäristöjä ympäri vuoden? 🌱 Vie palavereita ulos aina kun mahdollista. 🌱 Kannusta kollegoita kokeilemaan luontotyötä. 🌱 Luo työrytmi, johon kuuluu päivittäinen luontohetki. 🌱 Hyödynnä etätyön jousto luonnon ehdoilla. 🌱 Johda esimerkillä – näytä, että luonnossa voi työskennellä tuloksellisesti. 🍀 Me tarvitsemme luontoa. Mikä olisi parempi tapa tehdä työtä kuin yhdessä sen kanssa? 👉 Miten sinä jatkat Luontotyöpäivän tunnelmaa ensi viikolla? 📎 Lisätietoa ja inspiraatiota: www.meijanpolku.fi/luontotyopaiva/ #luontotyöpäivä #työmatkarönsyily #outdoorofficeday

23. toukokuuta 2025